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長期喜歡穿著尖頭鞋、高跟鞋的女性族群，常有腳拇指外翻問題。中醫師陳玫妃表示，拇指外翻及過度地足部外翻，會增加前足趾、蹠趾關節的壓力，易導致拇指往外翻而變形；另有先天因素影響；可見於第一蹠骨較短的病患，較容易發生。

中醫師陳玫妃表示，拇指外翻患者症狀變化可分為三階段，第一階段初期患者可見蹠趾關節會輕微地向外突出，當做運動拉扯時會有疼痛的感覺。此時必須注意穿著的鞋子，或可加上功能性鞋墊來避免症狀的嚴重。

第二期階段可見蹠趾關節外翻已非常明顯；多由於關節長期受到拉扯、壓迫，而導致的慢性發炎。此時患者會埋怨走路引發的疼痛，已經明顯地引起日常生活上的困擾。這時就必須配合治療，以及穿著功能性鞋墊也是必要的。在中醫也可發揮治療的效果。

第三期則為較嚴重的拇指外翻。程度因拇指擠壓第二趾骨的下方，病患會覺得穿著鞋子也感到非常的不適。

中醫治療拇指外翻，可配合內服藥方調筋骨、改善發炎狀況。中醫師陳玫妃表示，辨證類型主要可分為包括「肝腎虛損」，以及「濕熱下注」兩種症候，可配合補養肝腎；強筋壯骨，以及清熱、利濕用藥調理。

中醫辨證用藥，針對「肝腎虛損型」常見這類族群的體質有肝腎虛損，而導致身體筋骨、機能的鬆弛、退化。治療原則可用補養肝腎的方藥，加上強筋壯骨，和補強筋骨的中藥，藥方通常可用六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓），加上威靈仙、桑寄生。

「濕熱下注型」患者常會覺拇指外翻的地方不適、疼痛，在中醫認為這是濕熱、發炎的階段，因此治療可用清熱、利濕的藥方，如知柏地黃丸（熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、知母、黃柏），加上黃芩、懷七、蒼朮、薏苡仁。

拇指外翻還可配合穴道治療，以及外治療法。陳玫妃表示，穴道治療針灸方式，有助改善患處疼痛、消腫，促進循環、筋骨韌度。此外，可配合外用足浴療法，促進腳背的氣血循環。或是有發炎時，可外敷金黃散調理。

陳玫妃表示，穴道針灸治療方式，可幫助緩解疼痛的功能。通常選用的穴位有太衝、合谷、足三里、三陰交、陽陵泉穴。這些穴道可針對拇指外翻處止痛、消腫，促進下肢腳背的循環，增加筋骨的強度以及韌帶的彈性。

外治可採足浴法，藥材組成可選用伸筋草3錢、海桐皮3錢、桂枝2錢、艾葉2錢。做法為用過濾袋裝好，1000C.C的水煮至約800C.C，泡足，促進腳背的氣血循環。

外敷法部分，還可外敷中藥的金黃散，方中含天花粉、黃柏、大黃、薑黃、白芷、厚朴、陳皮、甘草、蒼朮、天南星。也有緩解疼痛、發炎的作用。

繼賣場之後超商也看準，開架式保養品1年超過2千多億元產值搶進，這可讓全台近千家，原本就競爭激烈的的藥妝店戰火更加白熱化，在美妝不是天天都有需要的情況下，他們各自發展「特色」，像是台資的日系美妝店，就以保健品為主打，而來台20多年的港系藥妝店，也在這2年砸重金改裝，不只留住熟客還要開發新客層。

藥妝店店員：「化妝品滿488(元)，就送好禮贈品。」

主動上前詢問拚服務，貨架裝燈管，增加明亮度，更按照顏色「分區」，粉紅色是美妝、藍色是保健、綠色代表食品，藥妝龍頭近2年砸重金改裝，進化腳步不敢停，全因競爭者環伺。

同樣是服務人員，競爭對手店裡暗藏高手，美容諮詢師有丙級美容執照，還得通過內部實作認證，市場正發燒的保健品，通通放在最顯眼貨架，就是因為化妝品不是天天都需要，讓藥妝店不再只靠美妝做生意，加強保健品、居家用品，成為三大營收主力。藥妝店店員：「這個(收您)49元。」

結帳除了美妝，還有不少日用品，多樣化經營只為「固椿」，看看港系藥妝店近百坪面積，總店數超過430家，日系藥妝店大約40坪，也有361店面，有近百坪空間的台系品牌，也大動作開了42店，光是同業門市就有近千家，更別說還有超商、量販店來搶食，2千多億元開架式保養品市場，讓藥妝店不得不「繃緊神經」。

甲狀腺機能亢進屬於中醫「癭病」範疇。中醫師陳京慶表示，目前西醫治療主要有抗甲狀腺藥物、放射碘治療、手術這三種；主要需持續服用甲狀腺素降低復發。而中醫主要可從調節臟腑陰陽平衡，促進免疫系統正常化，降低復發機會。

陳醫師表示，西醫抗甲狀腺藥物除了本身可以減少甲狀腺素生成外，也有抑制免疫的效果，但是需長期服用，且停藥後，也有一定的復發機率。放射性碘治療，雖然有效且效果持久，但是卻可能影響生殖系統。以及放射碘治療和手術，都可能造成治療後，甲狀腺低下的問題，需持續服用甲狀腺素。

陳醫師表示，中藥治療甲狀腺機能亢進，需要有耐心長期服藥數個月，當臟腑陰陽重新取得平衡後，免疫系統也有機會回復正常功能，自然就可以解決甲亢的問題。通常如果注意情緒、飲食，保持適當休息，補充均衡的熱量和營養，在症狀改善後，就算是停藥，也就較不容易引起復發。

中醫治療甲亢從調肝腎著手。陳醫師表示，由於此症可能因情緒、飲食失調，影響肝腎、胃火等，可配合清肝瀉火；滋陰養血、養心安神用藥調理；對生殖系統的影響則可滋補腎陰調理。

中醫認為，甲亢主要的問題出在肝腎，臟腑功能過度亢奮，痰火壅結、氣鬱化火，火熱傷陰飲而致病，而情緒、飲食、體質，是引發疾病的最大因素，情緒和飲食失調引發「肝火胃火」，這種火氣會影響脾胃以及腎，當病情拖延久了，氣血都會被火氣耗損，所以「實火」、「虛火」都有可能出現。

陳醫師表示，症狀為心煩易怒，發熱自汗，口苦口乾，手抖，排便量多，眼突時，屬於「肝火旺盛」，可用梔子清肝湯清肝瀉火。針對食慾亢進，可用白虎湯治療。若出現心神不寧，煩躁睡眠差，目眩手抖，多屬於「心肝陰虛」，可配合滋陰養血、養心安神，天王補心丹是常用藥物。

慢性甲亢會造成「腎精虧損」，有些男性會有陽痿和性慾減退的問題，女性則會生理周期不規則，可用六味地黃丸來滋補腎陰改善。

長期喜歡穿著尖頭鞋、高跟鞋的女性族群，常有腳拇指外翻問題。中醫師陳玫妃表示，拇指外翻及過度地足部外翻，會增加前足趾、蹠趾關節的壓力，易導致拇指往外翻而變形；另有先天因素影響；可見於第一蹠骨較短的病患，較容易發生。

中醫師陳玫妃表示，拇指外翻患者症狀變化可分為三階段，第一階段初期患者可見蹠趾關節會輕微地向外突出，當做運動拉扯時會有疼痛的感覺。此時必須注意穿著的鞋子，或可加上功能性鞋墊來避免症狀的嚴重。

第二期階段可見蹠趾關節外翻已非常明顯；多由於關節長期受到拉扯、壓迫，而導致的慢性發炎。此時患者會埋怨走路引發的疼痛，已經明顯地引起日常生活上的困擾。這時就必須配合治療，以及穿著功能性鞋墊也是必要的。在中醫也可發揮治療的效果。

第三期則為較嚴重的拇指外翻。程度因拇指擠壓第二趾骨的下方，病患會覺得穿著鞋子也感到非常的不適。

中醫治療拇指外翻，可配合內服藥方調筋骨、改善發炎狀況。中醫師陳玫妃表示，辨證類型主要可分為包括「肝腎虛損」，以及「濕熱下注」兩種症候，可配合補養肝腎；強筋壯骨，以及清熱、利濕用藥調理。

中醫辨證用藥，針對「肝腎虛損型」常見這類族群的體質有肝腎虛損，而導致身體筋骨、機能的鬆弛、退化。治療原則可用補養肝腎的方藥，加上強筋壯骨，和補強筋骨的中藥，藥方通常可用六味地黃丸（熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、丹皮、茯苓），加上威靈仙、桑寄生。

「濕熱下注型」患者常會覺拇指外翻的地方不適、疼痛，在中醫認為這是濕熱、發炎的階段，因此治療可用清熱、利濕的藥方，如知柏地黃丸（熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、牡丹皮、澤瀉、知母、黃柏），加上黃芩、懷七、蒼朮、薏苡仁。

拇指外翻還可配合穴道治療，以及外治療法。陳玫妃表示，穴道治療針灸方式，有助改善患處疼痛、消腫，促進循環、筋骨韌度。此外，可配合外用足浴療法，促進腳背的氣血循環。或是有發炎時，可外敷金黃散調理。

陳玫妃表示，穴道針灸治療方式，可幫助緩解疼痛的功能。通常選用的穴位有太衝、合谷、足三里、三陰交、陽陵泉穴。這些穴道可針對拇指外翻處止痛、消腫，促進下肢腳背的循環，增加筋骨的強度以及韌帶的彈性。

外治可採足浴法，藥材組成可選用伸筋草3錢、海桐皮3錢、桂枝2錢、艾葉2錢。做法為用過濾袋裝好，1000C.C的水煮至約800C.C，泡足，促進腳背的氣血循環。

外敷法部分，還可外敷中藥的金黃散，方中含天花粉、黃柏、大黃、薑黃、白芷、厚朴、陳皮、甘草、蒼朮、天南星。也有緩解疼痛、發炎的作用。

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工商時報【記者彭禎伶╱台北報導】

產險業爭取多時的「保證續保」健康險業務，可能從金控產險先放行。從年初就提開放建議，產險業者等7個多月，保險局仍未同意放行保證續保業務，目前可能從金控下有自家業務通路、有壽險經營健康險經驗的產險先開放，首波極可能是國泰世紀產險、富邦產險及新光產險。

產險業在2009年開始經營一年期健康險，目前約有15家產險公司獲准推出一年期健康險保單，2010年產險業的健康險保費收入約5.63億元，約是壽險業健康險業務的11％，由於一年期健康險未保證續約，保戶會擔心年齡越大或已有理賠紀錄時，會被拒保，造成產險業推動上會有些困難。

產險公會今年2月就建議開放經營保證續保的健康險，且提出相關門檻建議，如核保及理賠人員要比經營1年期健康險時各增加1名；且保證續保健康險須訂有給付總額，即類似壽險業帳戶型醫療險，也要訂住院總日數上限作為風險控管，當時產險公會評估初期大約7~9家產險公司會符合門檻。

但近期保險局與產險業者開會，仍是對產險業經營保證續保健康險有2大疑慮，第一是許多產險公司靠保險經紀人、代理人行銷保單，沒有自己的業務人員，擔心投保對象會出現「逆選擇」，例如帶病投保、理賠風險較大的保戶等；第二是擔心產險業在健康險的經驗值不足，計算費率未能精準，造成損率過高。

初步討論可能會先從金控下同時有壽險、產險子公司者先開放，主要是這類產險公司有壽險兄弟公司的業務員通路，較能控制進件品質，同時壽險子公司的醫療險已有一定經驗值，可協助產險兄弟公司降低風險。

目前看來如國泰世紀產、富邦產、新光產（並未加入新光金控，但新光人壽業務員有合作行銷保單） 較符合資格，但業者表示，仍待保險局最後公布申請門檻。

許多民眾會在地下電台、或是市場等地，買到宣稱有特殊療效、或是治百病的保健食品。食管局提醒，保健食品仍屬食品類，依規定不得宣稱具有任何醫療效能，也禁止涉及誇張、虛偽的詞句，呼籲民眾應該謹記「五不買」原則，當個聰明的消費者。(吳霈蓁報導)

食品藥物管理局食品組副組長馮潤蘭表示，為了避免消費糾紛，保障自身健康，購買食品時，要認清產品資訊，包括品名、成分是否含有食品添加物、以及有效日期、負責廠商的名稱地址及電話、原產地和必要的警語等等。由於食品種類及形態日益多元化，做個聰明的消費者要謹記「五不買」原則，馮潤蘭說：「對於來源不明者不買、成分不明者不買、標示醫藥效能者不買、誇大功能者不買、標示不完整者不買。」

馮潤蘭表示，如果消費者有任何的疑問，可就近向當地衛生局詢問，聰明選購食品，才能買得開心，又吃得安心。

生活習慣差等影響常造成衰老提前報到。台灣中醫臨床醫學會理事歐乃慈在一場講座中表示，就女性族群而言，通常30多歲就易從臉部疲態開始出現變化，如臉色暗沉，長斑等。而壓力對於體內氣血不順，肝氣鬱結，影響衰老提前，也有所關聯。

中醫師歐乃慈表示，中醫古籍中曾提到，女性「五七（指35歲）陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭。」通常女性到30多歲多已顯疲態，可見面部失去光澤，面部色斑；睡眠差，尿頻，夜尿多，胸脹痛，乳房下垂等。

而到40多歲已有月經量少、月經不調，或其他更年期早期症狀，如陰道鬆弛，同時像子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科病的發病率也愈來愈高。此外，女人常未老先衰，與現代人生活方式，社會壓力等等有很大關係；多因肝氣鬱結，肝鬱血虛，腎精不足，脾運失調，氣血不足，痰於內結，氣血經絡不通，造成女人衰老過程提前了5~7年，並有進一步提前的趨勢。

中醫抗衰老可配合補肝腎調理。歐乃慈表示，常應用補養肝腎原則調理，用藥包括枸杞子，有補養肝腎、益精明目、強筋骨、緩解腰痛作用，久服還能延年益壽。尤其是中年過後婦女，腎虛者很適合食用。何首烏有補肝腎、益精血的作用，通常腎虛者多見頭髮早白，或腰膝虛弱、筋骨痠痛，或女性有白帶異常問題者，都可配合調養。

另外，大部分人都適用的蟲草。具平補肝腎、雙補陰陽的功能；藥性微溫而不燥，在進補時可適當選擇。

歐乃慈表示，女性衰老常見出現十大症狀：1、脫髮；常因工作生活壓力大，營養不良，過度減肥，不良避孕方式，染髮、燙髮等，體內激素水平分泌不均衡等，都可能導致脫髮。中醫認為，髮為血之餘，久勞傷腎，腎精不足，肝鬱氣滯，肝不藏血，都易造成脫髮。還有，2、面部晦暗，無光澤，面部色斑；多因長期勞累，生活無規律，內分泌紊亂所致。

3、睡眠不佳、失眠多夢；多因生活壓力，造成肝鬱化火所致。4、頸椎病、肩周炎；常見如長期從事電腦等工作，姿勢不良，風寒侵襲，氣血運行不暢造成。以及5、慢性咽炎；常見於長期從事說話工作，久勞傷氣。6、乳房問題；出現脹痛，腫塊等；可能因肝鬱化火，痰於內結，而導致乳腺增生，乳腺纖維瘤等。

7、胸悶不適，常嘆息；常感覺胸部發悶，短氣，喜歡長長的舒一口氣。8、頭痛、頭暈，耳鳴；中醫認為，腎開竅於耳，虛則耳鳴：同時，腦髓不充則易頭暈。9、婦科疾病，遷延難癒；如亂服藥物（避孕藥、減肥藥等），傷及腎臟、子宮所致。

10、關節疼痛；常見風寒侵襲關節，長年累月，出現關節疼痛。也會因先天腎氣、腎陽不足，陽氣不達四肢，氣血運行不暢，而手腳冰冷。

坊間號稱能幫助瘦身、減肥的保健食品不計其數，不過美國奧勒岡州立大學最新研究發現，這些保健食品對減肥、瘦身大多沒什麼效果。

奧勒岡大學營養與運動科學教授美琳達‧瑪諾爾為研究計畫主持人。她研究數百種減肥、瘦身相關保健食品，檢視是否有臨床證據證明其減肥療效，結果顯示，沒有研究證據可證明保健食品能有效幫助減肥、瘦身。研究成果已發表於線上版「國際運動營養學與運動新陳代謝學期刊」。

研究也發現，有少部分食品如綠茶、纖維素、低脂乳製品等對減肥、減重略有幫助，即使如此，幫助也非常有限，頂多讓人多減去兩公斤體重。瑪諾爾表示，對多數人而言，光靠這些保健食品，絕對無法產生明顯減重效果，除非能改變飲食，每天運動，才能成功減去多餘體重。

研究人員將減重、瘦身保健食品分成四大類，包括甲殼素、興奮劑、共軛亞麻仁油酸與食欲抑制產品。甲殼素大多宣稱可阻止身體吸收多餘脂肪、碳水化合物。興奮劑如咖啡因等是用來加速身體新陳代謝。共軛亞麻仁油酸產品常號稱可減少脂肪組成，食慾抑制產品則包括水溶性纖維素。

研究發現，許多宣稱能瘦身、減重的保健食品都沒有隨機臨床實驗可證明其效果。很多研究沒有納入運動這項變數。多數產品減重效果只比安慰劑少零點九公斤。瑪諾爾表示，沒有證據顯示保健食品能幫助減重，而有些可能造成脹氣、放屁等副作用，嚴重的話，甚至可能引起中風、影響心臟功能。