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【好健康】沙棘精(世界捕)

滋補強身,調整體質

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【好健康】沙棘精(世界捕)

★成吉思汗與沙棘

當年,一代天驕『成吉思汗』的鐵騎橫掃歐亞大陸,為了提高大軍的遠征實力,只得將一批連
年征戰、體弱多病的戰馬棄於沙棘林中,當他們凱旋歸來,再經過那片沙棘林時,發現被遺棄的戰馬不但沒有死,反而都恢復了往日的神威,馬兒見主人們歸來更是呼嘯而起,奮蹄長嘶。將士們沒想到小小的沙棘竟有如此神奇的作用,便立即向成吉思汗稟報此事,成吉思汗得知後下令全軍將士立即採摘大量的沙棘果隨軍攜帶。果然,經常食用沙棘,將士們比以前更加體力充沛,精神抖擻,與敵作戰如虎添翼。後來,御醫們還用沙棘為蒙古皇族調製出了強身治病的蒙藥。成吉思汗長年征戰在外,平日就靠沙棘強身健體,抵禦疾病。元世祖『忽必烈』到了80多歲還能騎馬射箭,也與服用沙棘蒙藥有關。

★ 沙棘與常見水果的維生素含量比較


沙棘所含維生素種類之多、含量之豐富是任何其他蔬果所無法比擬的,因此專家賦予它"維生素寶庫"的美稱。它含有200 多種人體必需的活性成份,並保留了大自然賦予的奇妙配比,其中含十七種維生素、十八種氨基酸(含八種必需氨基酸)、24種礦物質(含有14種人體必需的礦物質)、不飽和脂肪酸(86%以上)、各種黃酮類、植物甾醇、磷脂、多糖、生物鹼、酚類化合物、SOD、有機酸等13大類。