記者游郁香/綜合報導 昨天(22日)波士頓塞爾提克隊結束賽季前最後一場熱身賽,在賽前練習時,後衛布萊德利(Avery Bradley)站上三分線練習投籃,或許對其他選手來說這只是普通的練習,但對雙肩都進行過手術的布萊德利來說,他跨出了一大步,不過他最快還是要到12月中才能歸隊,他表示,下一步是繼續加強肩膀和手臂的力量。 綠衫軍的後衛布萊德利上賽季中途退出季後賽,進行左肩的手術,7月時他的右肩也動了手術,經過復健,他現在已經可以跳投,進行一些沒有身體碰撞的進攻訓練。 布萊德利談到自己目前的狀況,「現在對我來說最重要的是讓自己變更強壯,讓我的身體可以經得起碰撞,我現在可以進行一些簡單的進攻訓練,但我還不可能投入完整的訓練。」 由於雙肩都進行了手術,布萊德利還不太能舉重物,舉啞鈴訓練手臂肌肉對他來說還有點太早,他表示加強肩膀和手臂的力量是康復的關鍵,而在手術後布萊德利一度失去胃口,體重下降不少,不過現在他的胃口已經恢復,體重增加到192磅。 塞爾提克為布萊德利訂出每階段復建的時間表,目前他恢復投籃練習,視情況慢慢進行一些重量訓練,而下個階段將會是投入有身體碰撞的完整練習,預估要到11月才能展開。 現在只能進行簡單的投籃練習,但布萊德利覺得自己恢復得還不錯,雖然投籃的過程中他有時會感到輕微的不適,但他表示那只是太久沒投籃引起的,不過在他受傷的這段期間,綠衫軍補進「巴西閃電」巴柏沙(Leandro Barbosa),可能會影響布萊德利的先發位置,但他並不擔心這件事。 布萊德利表示,「陣容的安排是教練瑞佛斯(Doc Rivers)的工作,和我沒有關係,我會努力準備為我的球隊先發,如果我被排在先發,我就先發,如果不是,那就不是,我只要準備好教練希望我達成的事,並且變得比現在更強壯回到球隊上。」 新聞來源: YAHOO新聞 | ||||||||||||||
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